IMG-20130722-WA0007                    Burnout


"Auch aus Steinen, die im Wege liegen, kann man etwas Schönes bauen" (Johann Wolfgang von Goethe)





Burnout ist gekennzeichnet durch Erschöpfungszustände und herabgesetzte Leistungsfähigkeit. In den meisten Fällen geht eine Phase der Euphorie, hohen Begeisterung und des idealistischen Einsatzes voraus und führt schließlich über frustrierende Erlebnisse zu depressiver Verstimmung, psychosomatischen Erkrankungen, und aggressiven Handlungen. Nicht selten ist zumindest temporär auch ein erhöhtes Suchpotential vorhanden.   
Der Erschöpfungszustand ist auf emotionaler, körperlicher und kognitiver Ebene spürbar. Stresssituationen, sind aufgrund der herabgesetzten Belastbarkeit nicht mehr ausreichend zu bewältigen, man fühlt sich im wahrsten Sinne des Wortes ausgebrannt. 


Eine klinisch-psychologische Abklärung sowie ressoucenorientierte und lösungsfokussierte Behandlung in Form von Burnout Diagnostik, Entspannungstherapien und Krisenbewältigungsstrategien ist empfehlenswert. 

 

Lebenskrisen managen - Coaching  

"Gib jedem Tag die Chance, der Schönste Deines Lebens zu werden." (Mark Twain)

 Unter Coaching verstehe ich eine professionelle Begleitung in bestimmten Lebenssituationen, die mit dem Erkennen von eigenen Stärken und Schwächen sowie mit Selbsterfahrungsprozessen der zu coachenden Person verbunden ist und darauf gerichtet ist die Gesundheit sowie das Wohlbefinden auch in Umbruchsituationen aufrechtzuhalten.   


Als Gesundheitspsychologin biete ich Ihnen  auch Coaching bei:

beruflichen Umbruchsituationen  
Mobbing
privaten und beruflichen Stresssituationen
privater Neuorientierung
immer wiederkehrenden Verhaltensmustern, die störend auf die Lebensqualität wirken
Ängsten beim Autofahren (nach einem Autounfall, nach einem dramatischen Vorfall im Straßenverkehr, nach längerer Zeit des Nichtautofahrens)  

Neben klinisch-psychologischer Beratung/Behandlung und Coaching biete ich auch folgende Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden:


Progressive Muskelentspannung
Klangschalentherapie
Tuinatherapie



Im Allgemeinen dauert eine klinisch- psychologische Behandlungssitzung oder eine Coachingsitzung in meiner Praxis 60 Minuten. Die Anzahl und die Intervalle der Termine wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst. 

Kosten: Euro 70,- 

Zudem biete ich auch
mobile klinische-psychologische Beratung und Coaching, in Form von Hausbesuchen an. 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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letzte Aktualisierung 28.06.2017
©Mag.Doris Vyvadil
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